美容面・健康面で大注目！ふるさと納税の返礼品「もち麦」をご紹介

「もち麦」と言えばダイエット効果や美容・健康で注目されています。

もち麦は米と比較すると食物繊維がなんと8倍。タンパク質も2倍の含有量です。それでいて糖質は白米の55%。お通じもよくなりますし血糖上昇が穏やかなど糖尿病の方にも良さそうです。

もち麦をふるさと納税の返礼品としている自治体はいくつもあります。ふるさと納税でお得にもち麦をゲットして健康的な食生活を始めてみませんか。

この記事の最後には当サイトが選びぬいた「餅麦」のおすすめ返礼品一覧を掲載しています。

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もち麦の特徴 ・栄養価

「もち麦」は体の中からキレイを目指せる食材として話題。

もち麦には糖質の吸収を抑えると言われている大麦β₋グルカンが豊富に含まれているといわれています。大麦β₋グルカンは腸内の善玉菌のご飯となり腸の環境を良くする働きがあります。

もち麦の使い方としておすすめなのはこの３つ！

  • GABA玄米にもち麦をプラスした炊飯 
  • 白米にもち麦を入れて炊いたご飯で作るリゾット 
  • 野菜と混ぜて作るもち麦サラダ 

どれも美容効果が期待できる食べ方でおすすめの使い方です。

兵庫県神崎郡福崎はもち麦の特産地として全国的にも有名な地域です。隣の岡山県も産地としては有名で西日本に特産地が多いのが特徴です。

もふるさと納税でおすすめの国産もち麦を紹介

ふるさと納税で「もち麦」のお取り扱いがあるのをご存じですか？

気になる寄付金額の相場は5千円から1万円台が平均のようです。良質なもち麦がこの価格帯で購入できるの魅力的ですね。

福崎町以外にも、宮崎県高原町産、佐賀県白石町産、契約農家で栽培される貴重な国産の愛媛県産など、ふるさと納税で取り扱いのある国産もち麦はいくつかあります。

人気の餅麦の返礼品を一部ご紹介

1.2-9-23はくばく　もち麦スタンドパック　50gx72袋 ふるさと納税 はくばく 麦 もち麦 雑穀 麦ごはん 大麦 おすすめ 山梨県 南アルプス市 送料無料 ALPAN007
山梨県南アルプス市
寄付金額：12,000 円
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【メール便でお届け】久留米市産もち麦（450g×2） 福岡県 久留米市 お取り寄せ 送料無料
福岡県久留米市
寄付金額：3,000 円
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兵庫育ちの もち麦 10kg [国産 キラリモチ 食物繊維 ] 雑穀 モチ麦
兵庫県加東市
寄付金額：21,000 円
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【プチプチのもち麦】キラリモチ 4kg（1kg×4袋） [HBL018]もち麦 雑穀 雑穀米 麦 もち麦
佐賀県江北町
寄付金額：12,000 円
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【豊橋産スーパーもち麦】　もち麦シリアル6.6　1kg
愛知県豊橋市
寄付金額：15,000 円
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もち麦 計2kg（500g×4） 水俣市 もち麦工房
熊本県水俣市
寄付金額：15,000 円
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ふるさと納税「餅麦」のおすすめ返礼品一覧

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