返礼品の玄米の産地別で見ると、北は北海道の新品種「ゆめぴりか」東北上信越が主力産地である「コシヒカリ」南は九州佐賀県の「ヒノヒカリ」まで全国の米産地のラインナップが並んでいるので食べ比べもよいかもしれません。
もうひとつの特色は自然栽培無農薬、低農薬栽培が多い点です。低農薬は収穫まで２/１回～３回以下の農薬散布（又は葉を枯らす菌が異常発生したときの殺菌剤散布も含む）を施したものを言います。有機栽培は堆肥、魚紛、貝殻粉などの自然肥料を撒いて収穫されたお米を差します。
保存も効く玄米は、ふるさと納税で選ぶには最適な返礼品の一つだと言えるでしょう。ここではおすすめ返礼品の一覧も掲載しています。ぜひ玄米をゲットして楽しんでくださいね！
この記事の最後には当サイトが選びぬいた「玄米」のおすすめ返礼品一覧を掲載しています。
目次
玄米の特徴
精米した白米と玄米の違いと言えば、「精米の度合い」の違いです。脱穀して籾殻を落としただけでも「玄米」ですが最近は炊飯しやすいように、もう少しだけ精米をかけたような褐色の玄米もあるようです。ちなみに「胚芽米」とついているのはその名の通り胚芽部を脱穀せずに残してあるお米を差します。玄米のよいところは繊維質とビタミンB群、鉄分などミネラル分が含まれていることです。また簡単に糊化しませんのでよく噛むことで食事の満足感がでますので糖質制限やダイエットサポートに一役買うことが重宝されています。
玄米の寄付金相場
ふるさと納税の一口分の寄付金額は7000円～30000円位の価格帯が多いようですが、寄付額に応じ10kg、30kg袋と返礼品のボリュームをアップして貰える自治体もあるようです。同額でたくさんの分量を貰いたいのならば、九州地方で比較的量産されている早稲品種や2毛作可能な極早稲品種の返礼品を狙ってください。又はデビューしたての新品種もPRを兼ねているのでたっぷり量でお得ですよ。
人気の玄米の返礼品を一部ご紹介
【期間限定発送】 米 コシヒカリ ばんどり米 選べる定期便・発送回数・容量 （ 5kg 10kg 20kg / 1回 3回 6回 ）[農事組合法人東和 富山県 舟橋村 57050206] こめ コメ お米 白米 玄米 精米 おこめ 定期 5キロ 10キロ 20キロ こしひかり
富山県舟橋村
寄付金額：14,000 円
令和7年産 北彩香ゆめぴりか【玄米】10〜20kg 妹背牛産 ＜内容量と配送時期が選べる＞ | 北海道 特A ゆめぴりか 低農薬 もせうし お米 新米 10kg 20kg 米 妹背牛 道産
北海道妹背牛町
寄付金額：25,000 円
【お中元】＜玄米 おむすび 20個 セット＞ おにぎり 冷凍 食べ比べ 詰め合わせ 夜食 朝食 昼食 間食 軽食 電子レンジ 時短 簡単 鶏 チーズ 鮭 カレー おかか 梅 握り飯 ご飯 お惣菜 玄むす屋 かんこめ 愛媛県 西条市 『※ご希望の配送時期をお選びください』
愛媛県西条市
寄付金額：16,500 円
K2448 茨城県境町産 コシヒカリ使用 玄米ごはん 160g×18個 パックライス
茨城県境町
寄付金額：8,000 円
CIB62_【玄米】さがびより5㎏ 【五つ星お米マイスター厳選！】
佐賀県みやき町
寄付金額：14,000 円
CIB70_有機肥料を使って栽培した≪特選さがびより≫みやき町産【玄米10kg】（５㎏×２袋）
佐賀県みやき町
寄付金額：28,000 円
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玄米が気に入ったなら定期便がおすすめ
寄付額が95.000円で年５回（偶数月）に15kgの玄米が届きます。品質管理され貯蔵されているフレッシュ玄米が定期で届くのは、食味を損なわず年間を通じて美味しい玄米がいただけてお得です。
「玄米定期便」のおすすめ返礼品
ふるさと納税「玄米」のおすすめ返礼品一覧
楽天ふるさと納税「玄米」の人気返礼品
→「ふるなび」の人気返礼品はこちら→「さとふる」の人気返礼品はこちら→「AuPayふるさと納税」の人気返礼品はこちら
【選べる容量】【玄米】〈先行予約〉 令和7年産 特Aランク ななつぼし 玄米 2kg~10kg 雪冷気 籾貯蔵 雪中米 米 こめ コメ お米 おこめ ご飯 ごはん 北海道 北海道米 北海道産 ブランド ブランド米 お取り寄せ 【2026年3月以降順次発送予定】3010-06var 金芽ロウカット玄米 選べる 4kg （2kg×2）／ 8kg （2kg×4）／ 12kg （2kg×6） | 和歌山県 和歌山市 和歌山 楽天ふるさと 納税 支援品 支援 返礼品 お取り寄せグルメ 取り寄せ グルメ 玄米 無洗米 お米 こめ 米 コメ 有機肥料を使って栽培した≪特選さがびより≫みやき町産【玄米5kg】（CIB59） 宮内徳次郎商店の選べる玄米6種（10kg/20kg/30kg） こしひかり あきたこまち ひとめぼれ にじのきらめき ふくまる ミルキークイーン お米 精米 玄米 白米 ごはん ご飯 単一原料米 令和6年産 無洗米 精米 玄米 選べる 阿蘇だわら (5kg～54kg / 10kg～20kg / 10kg～45kg) 熊本県 高森町 お米 白米 ブレンド米 熊本県 高森町 ランキング1位 送料無料【令和6年産 6月下旬発送】【令和7年産 10月順次発送】新米 先行予約 【期間限定発送】 米 コシヒカリ ばんどり米 選べる定期便・発送回数・容量 （ 5kg 10kg 20kg / 1回 3回 6回 ）[農事組合法人東和 富山県 舟橋村 57050206] こめ コメ お米 白米 玄米 精米 おこめ 定期 5キロ 10キロ 20キロ こしひかり 【先行予約】 天のめぐみのこめ油 900g × 5本 セット 配送時期が選べる 発送時期が選べる 国産 紙パック 大容量 米油 こめあぶら 油 植物油 調理油 食用油 調味料 家庭用 のし 贈答 ギフト お取り寄せ 健康志向 栄養機能食品 【 山形県 天童市 】 有機肥料を使って栽培した≪特選さがびより≫みやき町産【玄米10kg】（5kg×2袋） (CIB70) 【令和7年産新米】ふさこがね（玄米30kg〜60kg）令和7年産 玄米 新米 石抜き 色彩選別機処理済 千葉県独自品種 千葉県産 ふるさと 納税 長生村 千葉県 玄米 黒米 大豆 雑穀ブレンド 美人玄米 ( 1kg × 5袋 )（1kg × 10袋） | 雑穀米 米 お米 こめ ごはん 小分け 個包装 人気 おすすめ 送料無料 広島 尾道 そのまま 炊ける お取り寄せ 高評価 国産 栄養 ≪新米予約≫ 玄米 特別栽培米 コシヒカリ 計10kg 5kg×2袋 令和7年産米 山形県産 ご希望時期頃お届け 米 庄内米 ごはん ご飯 農家直送 産地直送 東北 山形県 酒田市 庄内 発送時期が選べる パックご飯 パックごはん パックライス 雑穀米 パック 境町産 こしひかり 使用 国産 玄米 十八雑穀ごはん ヘルシー パックライス 160g×18個 国産 ライスパック 米 パックライス パックごはん 保存食 単身赴任 一人暮らし 備蓄 境町産コシヒカリ 雑穀 玄米 【令和7年産米 新米】山形市 村木沢産 はえぬき(玄米) 10kg 20kg 30kg【10月下旬発送開始】 ブランド米 山形 FZ25-929 発芽玄米パックご飯 16パック・40パック 選べる容量 金のいぶき発芽玄米 黒米 発芽玄米 レンジ 有機栽培 パックライス ご飯 米 レンチン 【有機農園ファーミン株式会社】tm117・tm118 【玄米】あきたこまち有機米5kg【配送不可地域：離島・沖縄県】【1071245】 【先行予約】 まいにちのこめ油 1500g × 3本 セット 配送時期が選べる 発送時期が選べる 大容量 国産 紙パック 米油 こめ油 こめあぶら 植物油 食用油 調味料 ご家庭用 のし 贈答 ギフト お取り寄せ 健康志向 レビュー高評価 【 山形県 天童市 】 【選べる 定期便】阿蘇だわら 玄米 1回あたり 合計10kg（2kg×5袋）計20kg～120kg 選べる配送間隔 配送回数 毎月/隔月 2回～12回 熊本県 高森町 オリジナル米 国産 送料無料 【令和7年産新米】粒すけ（玄米30kg〜60kg）令和7年産 玄米 新米 石抜き 色彩選別機処理済 千葉県独自品種 ふるさと 納税 千葉県産 長生村 千葉県 ※令和7年産 新米予約※秋田県産 あきたこまち 30kg【玄米】(5kg小分け袋) 【1回のみお届け】2025産 お米 藤岡農産 【令和7年度新米先行予約】【毎月500個限定！】【栃木県共通返礼品】 栃木県産こしひかり 2kg 2kg×2（玄米真空パック） | 先行予約 限定 新米 しんまい こしひかり コシヒカリ 玄米 米 こめ コメ ごはん ふるさと納税 那珂川町 栃木県 令和7年産 北彩香ゆめぴりか【玄米】10〜20kg 妹背牛産 ＜内容量と配送時期が選べる＞ | 北海道 特A ゆめぴりか 低農薬 もせうし お米 新米 10kg 20kg 米 妹背牛 道産 【玄米】さがびより6kg（3kg×2袋）【五つ星お米マイスター厳選！】 (CIB67) 【先行予約】特別栽培米 【令和7年産】北海道産ゆめぴりか 5kg 玄米【1532875】 《選べる定期便》令和7年産米 西会津産米「コシヒカリ」玄米 《選べる3kg・5kg・9kg》 米 お米 おこめ ご飯 ごはん 福島県 西会津町 容量が選べる F4D-0285var 【令和7年産新米先行予約】新潟県加茂市 七谷産コシヒカリ 玄米10kg 選べる配送回数（通常配送1回〜定期便6回） 《10月中旬～順次発送》 新潟産コシヒカリ 豊かな山水で育った天水米 加茂市 YAGOROU ヤゴロウ 令和6年産 茨城県産 ミルキークイーン 玄米2kg｜このお米は石抜き機、色彩選別機の処理済みです ※離島への配送不可 ※2024年9月下旬～2025年8月上旬頃より順次発送予定 ≪玄米≫さがびより3kg【五つ星お米マイスター厳選！】 (CIB56) 【お中元】＜玄米 おむすび 20個 セット＞ おにぎり 冷凍 食べ比べ 詰め合わせ 夜食 朝食 昼食 間食 軽食 電子レンジ 時短 簡単 鶏 チーズ 鮭 カレー おかか 梅 握り飯 ご飯 お惣菜 玄むす屋 かんこめ 愛媛県 西条市 『※ご希望の配送時期をお選びください』 令和6年産 [発芽玄米] 新潟産 発芽玄米2.4kg（600g×4個）新潟米 新潟県産 かやもり農園 熊本県菊池産 ヒノヒカリ 玄米 5kg/10kg/20kg/30kg 選べる内容量 1袋5kg 米 お米 令和6年産 九州産 熊本県産 送料無料【30日以内に出荷予定（土日祝除く）】
![【期間限定発送】 米 コシヒカリ ばんどり米 選べる定期便・発送回数・容量 （ 5kg 10kg 20kg / 1回 3回 6回 ）[農事組合法人東和 富山県 舟橋村 57050206] こめ コメ お米 白米 玄米 精米 おこめ 定期 5キロ 10キロ 20キロ こしひかり](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f163210-funahashi/cabinet/2025/57050006_sku.jpg?_ex=128x128)
![令和6年産 [発芽玄米] 新潟産 発芽玄米2.4kg（600g×4個）新潟米 新潟県産 かやもり農園](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f152099-kamo/cabinet/09992197/0029/0029-003-01.jpg?_ex=128x128)
ふるなび「玄米」の人気返礼品
→「楽天」の人気返礼品はこちら→「さとふる」の人気返礼品はこちら→「AuPayふるさと納税」の人気返礼品はこちら金芽ロウカット玄米 8kg（2kg×4） 玄米・個包装玄米・東洋ライス玄米・玄米人気・玄米 CIB59_有機肥料を使って栽培した≪特選さがびより≫みやき町産【玄米5kg】 【玄米】米 金のいぶき 8kg(2kg×4袋) 令和6年産 【先行予約】令和7年産 特Aランク米 ななつぼし 玄米 5kg（5kg×1袋）雪冷気 籾貯蔵 北海道 雪中米 【先行予約】令和7年産 特Aランク米 ななつぼし 玄米 10kg（5kg×2袋）雪冷気 籾貯蔵 北海道 雪中米 金芽ロウカット玄米 ４kg（2kg×２） 玄米・個包装玄米・東洋ライス玄米・玄米人気・玄米 玄米ごはんパック 120g 24個 玄米 米 お米 ごはん ご飯 こめ パックライス パックご飯 パックごはん ご飯パック ごはんパック パック ライス 備蓄 保存 非常食 防災 レンジ 温めるだけ 健康 ダイエット 美容 ヘルシー 【先行予約】特別栽培米 【令和7年産】北海道産ゆめぴりか 5kg 玄米_ 玄米 米 こめ コメ ゆめぴりか 米 _【1532875】 おいしい発芽胚芽米 5kg（1kg×5袋）014-006 かんこめの玄むす 玄米おむすび20個セット お米 夢つくし 玄米 PREMIUMパック 160g×24パック | パックご飯 パックごはん 玄米パック 非常食 保存食 福岡県産 玄米・黒米・大豆の雑穀ブレンド＜美人玄米1kg×5袋＞【雑穀米 個包装 小分け お米 米 広島 尾道市 玄米 玄米 玄米 玄米 玄米】 2.3-9-2はくばく 十六穀ごはん 無菌パック 150gx24個 ALPAN030 雑穀 十五穀米 雑穀米 雑穀 【生産者応援企画！】讃岐もち麦「ダイシモチ」8kg/保存に便利なジップ付き 【令和6年産米】[発芽玄米] 新潟産 発芽玄米2.4kg（600g×4個）新潟米 新潟県産 かやもり農園 発芽玄米 発芽玄米 発芽玄米 発芽玄米 発芽玄米 [青森県産もち麦] つがるもち麦 美仁 5kg×2袋｜青森 津軽 食物繊維 もちむぎ 無農薬 [0340] 愛知県産強力粉1kg×8入(チャック付き)【1487291】 K2448 茨城県境町産 コシヒカリ使用 玄米ごはん 160g×18個 パックライス 特Aひとめぼれ米 残留農薬ゼロ 発芽玄米 1.5kg×3袋(4.5kg) 【 令和7年産 】 雪若丸 玄米 30kg （ 30kg × 1袋 ） 産地直送 2025年産 米沢産 玄米 山形県 米沢市 【 令和7年産 】 はえぬき 玄米 30kg （ 30kg × 1袋 ） 産地直送 2025年産 米沢産 玄米 山形県 米沢市 【先行予約】令和7年産 特Aランク米 ななつぼし 玄米 20kg（10kg×2袋）雪冷気 籾貯蔵 北海道 雪中米 《令和7年産 新米受付》令和7年 秋田県大仙市産 武藤さんちのあきたこまち【玄米】30kg 雪若丸玄米パックごはん24個 CIB62_【玄米】さがびより5㎏ 【五つ星お米マイスター厳選！】 CIB70_有機肥料を使って栽培した≪特選さがびより≫みやき町産【玄米10kg】（５㎏×２袋） [青森県産もち麦] つがるもち麦 美仁 5kg｜青森 津軽 食物繊維 もちむぎ 無農薬 [0336] 「米屋のこだわり阿賀野市産」嘉右衛門パックご飯 豆玄米ごはん24食 1E16025 b-364 国産十六穀米 800g×2袋
さとふる「玄米」の人気返礼品
→「楽天」の人気返礼品はこちら→「ふるなび」の人気返礼品はこちら→「AuPayふるさと納税」の人気返礼品はこちら8月26日現在の情報となります。申込期限や在庫状況により、提供を終了している場合があります。また、お礼品の寄付金額も変更している場合があります。詳しくはリンク先のお礼品ページをご確認ください。
金芽ロウカット玄米(無洗米) 8kg(4kg×2袋)(国内産) 新米【令和6年産】農薬、化学肥料を極限まで減らした、ひなたむらのさがびより玄米5kg×2袋 新米【令和6年産】農薬、化学肥料を極限まで減らした、ひなたむらのさがびより玄米10kg×2袋 【令和6年産 先行受付】ななつぼし 玄米 20kg(10kg×2袋)雪冷気 籾貯蔵 北海道 雪中米 米 新米 令和6年 ななつぼし 玄米 30kg [JA新すながわ 砂川市 012260115] 《夢しずく》特選玄米5㎏【みやき町産】数量限定!_SS130 【令和6年産】特別栽培米「南魚沼産コシヒカリ」(栽培期間中農薬節減・化学肥料不使用)玄米5kg 新米【令和6年産】農薬、化学肥料を極限まで減らした、ひなたむらのさがびより玄米10kg DHCの 発芽玄米 5kgセット お米 に混ぜても、そのままでも美味しい 玄米 です! 新米【令和6年産】農薬、化学肥料を極限まで減らした、ひなたむらのさがびより玄米30kg 【南信州高森産】2024年産新米コシヒカリ玄米30kg 【新米 先行受付】令和6年産 特別栽培米つや姫 玄米 30kg 山形県産 西塚農場のお米 【令和6年産】 馬町さくらファームのつや姫 玄米5kg・雪若丸 玄米 5kg K-639 【先行受付】【令和6年米】減農薬栽培(栽培期間中)コシヒカリ/玄米/30kg/12月配送 《先行予約》令和6年産助安農場の『玄米ななつぼし』5キロ SA901 【2024年産・先行受付】山形県産 玄米 はえぬき 10kg(5kg×2袋) 【先行受付】【令和6年米】減農薬栽培(栽培期間中)コシヒカリ/玄米/20kg/12月配送 《夢しずく》特選玄米10㎏(5㎏×2袋)【みやき町産】数量限定!_SS131 【先行受付】【令和6年米】減農薬栽培(栽培期間中)コシヒカリ/玄米/10kg/12月配送 【令和6年産 先行受付】ゆめぴりか 玄米 10kg(5kg×2袋) 雪冷気 籾貯蔵 北海道 雪中米 新米先行受付【2024年産】 久保農園 ななつぼし 玄米20kg 【令和6年産】南魚沼産コシヒカリ(塩沢産)玄米5kg 新米【令和6年産】農薬、化学肥料を極限まで減らした、ひなたむらの夢しずく玄米10kg 【令和6年産】特別栽培米「南魚沼産コシヒカリ」(栽培期間中農薬・化学肥料不使用)玄米5kg 【新米受付】令和6年産 妹背牛産 【北彩香(ゆめぴりか)】玄米10kg(12月発送) 【令和6年産】能登産コシヒカリ 能登夢米10kg(玄米5kg×2袋) 【令和6年産先行受付】京都・亀岡産 キヌヒカリ 玄米30kg※2024年11月中旬頃より順次発送 DHC発芽胚芽米 2kgセット 玄米 【岐阜県代表品種】令和6年産 ハツシモ米【玄米】30kg L6 G30-08 阿武川源流米玄米10kg D197
![米 新米 令和6年 ななつぼし 玄米 30kg [JA新すながわ 砂川市 012260115]](https://www.satofull.jp/upload/save_image/986/098600000/3200660_00_1720068462.jpg)
AuPayふるさと納税「玄米」の人気返礼品
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![寝かせ玄米ごはんパック 4種ミックス 160g×24食 (小豆ブレンド／黒米ブレンド 各8食、もち麦ブレンド／十五穀ブレンド 各4食)｜玄米 常温保存 パックご飯 備蓄 一人暮らし レトルト 雑穀 [1482]](https://furusato.wowma.jp/upload/save_image/811554_image_1_s.jpg)
